Discese in Valle Seriana che partono da Lonno.
Lonno è una frazione del comune di Nembro, con circa 400 abitanti a 700 metri di quota. Si trova su una terrazza naturale che gli permette di godere di un'ottima vista panoramica sulla Valle Seriana.
Lonno si può raggiungere dalla salita Nembro-Selvino, seguendo le indicazioni stradali. C'è però una seconda salita da Alzano Lombardo, completamente asfaltata e chiusa al traffico. Presenta un breve tratto al 17%, ma è decisamente consigliata per evitare il traffico automobilistico.
Davanti alla chiesa, nella piazza, c'è una fontanella.
Da Lonno partono varie discese che terminano tutte sul fondovalle tra Alzano e Nembro.
Il Percorso Vita è una semplice discesa che parte dalla piazza di Lonno e inizialmente segue il selciato S0 della vecchia mulattiera che porta al santuario della Madonna dello Zuccarello. L'unica difficoltà è una breve scalinata di pietra, che è meglio fare a piedi se bagnata. A circa metà della mulattiera si svolta a destra, seguendo le indicazioni del Percorso Vita, dove inizia un sentiero flow S1 che porta in località Valbona di Nembro. Con la Ciclovia delle Rogge si rientra a Bergamo. Fate attenzione: sia la mulattiera che il Percorso Vita possono essere molto frequentati da escursionisti, specialmente nei giorni festivi.
È una discesa che asciuga in fretta ed è particolarmente indicata per principianti.
La Colle Bastia, Percorso Vita, Viana aggiunge la brevissima salita al Colle Bastia, si ricongiunge al Percorso Vita con un ripido tratto S2, ma devia a destra con una variante prima S1 e poi S2 che porta in località Viana.
La Percorso Vita, Luio è un'ulteriore variante, che dopo il tratto in selciato, appena inizia il sentiero del Percorso Vita, svolta a destra, con sezioni tecniche S2. Termina in Val del Luio, seguendo parallelamente la strada lungo una sterrata, e termina in località Viana.
La Valle del Luio è una discesa S1, inizialmente su cemento, che presto diventa un bel sentiero scorrevole con alcuni passaggi tecnici S2. Quando si incontra la cementata, alla prima curva a destra, assicurarsi di proseguire dritto per prendere la continuazione del sentiero. Nell'ultimo tratto, la sterrata non è evitabile.
Il Pizzo di Lonno, Monte Ganda, Sentiero delle Corne è un percorso vario, che include tratti veloci, salite su sentiero e tratti tecnici di difficoltà S2 e S3. Da Lonno è necessario uno sforzo ulteriore per salire fino alla vetta del Pizzo di Lonno. Si ridiscende dallo stesso versante della salita ma, giunti alle prime case, si prende un sentiero in costa che, con qualche passaggio a piedi, conduce a una radura con un capanno. Da qui, con una breve risalita, si raggiunge la vetta del Monte Ganda.
Qui inizia una bella discesa tecnica (S3), molto soddisfacente, che incrocia la strada asfaltata che sale da Alzano Lombardo. Si scende per pochi metri lungo la strada, fino a imboccare sulla sinistra il Sentiero delle Corne, un bel tratto di difficoltà S2 che conduce fino ad Alzano Sopra.
Attenzione: a un certo punto c’è una brusca svolta a destra (segnalata da un cartello), che permette di evitare una parte del sentiero bloccata da piante. Volendo, si può comunque passare.