Discesa in Alta Val Brembana dai piani dell'Avaro ad Olmo al Brembo. Discesa anche chiamata la "Terza dell'Avaro".
Lunga discesa mista tra flow e tenico di livello S2 e con solo un paio di passaggi S3.
Si parte dal Ristorobie ai Piani dell'Avaro. Si segue la sterrata che fa da pista da fondo nel periodo invernale fino alla statua del Cristo dove si inizia a scendere lungo i prati sulla destra, e ci si immette nel bosco.
La discesa prosegue nel bosco alternado lunghi tratti flow a tratti tecnici S2. Ci sono solo due serie di tornanti stretti S3. Alcuni tratti che negli anni passati erano molto scorrevoli, sono stati scavati dalle intemperie, e sono diventati più tecnici. Si passa da Cusio, Taleggio e Santa Brigida e si termina ad Olmo al Brembo. Dati i numerosi incroci, seguire la traccia GPS è fondamentale.
Si può parcheggiare di fronte al Municipio di Olmo al Brembo. Ci sono un paio di fonti d'acqua durante la discesa.
